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❥ 【素夥伴】輕食主義:10款隔夜更美味的快手燕麥粥Overnight Oatmeal

“多睡半個小時”和“早起在家做早餐吃”這兩個選擇,你會更偏向哪一種呢? 如果你屬於“晚上睡不著,早上起不來”族群,那麼相信十有八九都是前者更符合實際,畢竟早上時間那麼緊,誰會有著閒情逸致去做早餐呢? 捨不得寶貴的睡覺時間,但又想好好吃點健康營養的早餐嗎? 那麼快來嘗試一下近期在國外非常流行的Overnight Oatmeal吧!

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❥ 【責任醫師協會】主席尼爾.巴納德醫學博士給華人的健康建議

責任醫師協會的創始人尼爾∙巴納德醫學博士(Neal Barnard MD)是營養學和預防醫學的先驅。除致力於營養學臨床科研和教育,他出版了至少十六本營養學專著,並花很多時間在美國巡迴演講。巴納德醫學博士也是喬治華盛頓大學醫學院的兼任醫學副教授,癌症計劃暨華盛頓臨床研究中心主席,在科學飲食研究方面享有盛譽。他經常被美國各大主流媒體所報導,包括紐約時報、華爾街時報、CNN、時代雜誌等等。

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❥ 【好物】ZuZu Luxe根根分明防水睫毛膏+粉餅

Gabrial Cosmetics賣的都是無動物實驗的彩妝。其中我個人比較喜歡的牌子就是來自德國的ZuZu Luxe。不過說也奇怪,後來我從美國搬去德國住的時候,竟然找不到這個牌子,好不容易在德國的Amazon找到了,價格卻是美國的好幾倍,而且只有零星幾個產品。

ZuZu Luxe我最推薦的產品就是睫毛膏跟粉餅,到現在還在用(但用完就沒得買了…)

ZuZu Luxe 純素防水睫毛膏
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❥ 【時尚】流行不要殘忍!PeaceLove 和平愛 巴西環保鞋

這篇是五年前寫的,但覺得這些鞋子好美,還是很值得分享的!只不過文內的網址有一些已經失效。現在要買Melissa的鞋子好像要透過奇摩購物中心或者是淘寶了。打關鍵字《MEL巴西果凍鞋》或《巴西果凍鞋》就可以了。

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